Le Blog de Corametao

Semaine Arts et Bien-Être

Qi Gong Du 6 au 11 Août 2019

                      À Bogève (74)

             Stage « Arts et bien-être » Qi Gong

Compréhension énergétique et arts du corps, Qi Gong et Chant s’harmonisent pour vous apporter 5 jours de détente placés sous le signe du bien-être.

Les intervenants :

Patrick Dussuel, professeur de Tai chi, Qi gong et magnétiseur relationnel

Lyane Mathieu, chanteuse lyrique et professeur de chant

La semaine s’articulera autour d’un module de base qui comprend:

ŸDes séances de Qi Gong suivies d’une méditation guidée quotidienne.

Vous choisirez ensuite, selon votre envie :

            L’atelier Vocal : la voix étant un « instrument interne », la technique vocale s’appuie sur des images mentales et des sensations physiques, affinées par la pratique du Qi Gong.

Nous vous proposons : un Atelier collectif de technique vocale (1h par jour) auquel s’ajoute en option un Atelier de chant individuel en option(technique vocale personnalisée et travail sur partitions accompagnées au piano – (1h30 à 2h par jour).     

L’atelier d’approche énergétique de la santé au cours de séances de sensibilisation aux énergies subtiles qui nous entourent.

En haute Savoie, dans la vallée verte des Alpes du Léman,  vous profiterez de l’environnement exceptionnel de la Soleillette, magnifique propriété nichée au cœur d’une nature préservée.

( www.lasoleillette.com )

Les tarifs du stage Arts et bien-être et Qi Gong

1 – Module de base uniquement : 180 €

2 – Module de base + atelier collectif de travail vocal : 250 €

3 – Module de base + chant (atelier collectif inclus) : 380 €

4 – Module de base + approche énergétique : 320 €

5 – Module de base + app. énergétique + atelier de travail vocal : 420 €

6 – Module de base + chant + approche énergétique : 540 €

Ce stage vous est proposé en pension complète. Les tarifs suivants comprennent donc nuitée, petit déjeuner, goûters aux pauses et les repas midi et soir.

  • Arrivée le mardi en fin d’après-midi : 380 € pour la semaine en chambre à deux lits.
  • Il y a 2 chambres individuelles : 450 € pour la semaine.

Nous nous séparerons le dimanche en fin d’après-midi

Contenu détaillé des ateliers

Atelier « fil-conducteur » : Le Qi Gong

(Qi signifie « énergie  », Gong « travail ») est un art ancestral chinois basé sur les principes de leur médecine traditionnelle.

La pratique du Qi Gong associe le geste, le souffle et l’intention (visualisation): tout, dans cette discipline, est destiné à mieux capter l’énergie vitale, à la faire circuler harmonieusement dans tout le corps, le long de canaux subtils appelés méridiens. La mise en mouvement de cette énergie stimule les organes et les fonctions essentielles de l’être ; en évitant les blocages responsables des maladies, elle garantit une meilleure santé physique et psychique. C’est « prendre soin de son enveloppe physique pour que l’âme ait envie de l’habiter ». Le Qi gong appréhende le corps avec le plus grand respect, et les notions de souplesse et de naturel sont au cœur de sa pratique.

L’équilibre intérieur et la détente que procure la pratique de cette discipline  favorise entre autre l’expression dans le souffle et la libération de la voix.

Les méditations guidées :Qi Gong

Si le Qi Gong apaise le mental et permet de trouver le calme, la méditation vous connectera ensuite profondément à votre espace intérieur, à un état d’être disponible à des retrouvailles avec vous-même, à des états modifiés de conscience, à une communion avec le tout.

Atelier collectif de technique vocale (1h par jour)

La voix est un instrument interne, sa technique se construit sur des sensations physiques et s’appuie sur des images mentales. Il est profitable voire agréable de travailler en résonance avec d’autres ; cela permet de former son oreille à l’écoute, de sentir les corrections apportées aux autres voix et de faire le lien avec ses propres sensations.

  • Le travail du corps (détente, efficacité musculaire et souffle)
  • Le placement de la voix (souplesse, timbre, articulation)

Permettent d’explorer « sa » voix ou de se perfectionner quels que soient son âge et ses connaissances musicales.

Atelier de chant individuel Qi Gong

(1h30 à 2h par jour selon le nombre de participants pour que le travail individualisé de chacun soit optimal)

  • La technique vocale personnalisée
  • Le choix du répertoire (chanson, mélodie, airs d’opéra…)
  • Le travail d’interprétation

Vous permettront ainsi d’avancer à votre rythme.

Merci de contacter Lyane dès votre inscription pour le choix de partitions personnalisées

Accompagnement possible en dehors des séances avec Gérard au piano.

– Approche énergétique de la santé (2h/ jour)

Cet atelier est un espace dédié à la compréhension des différents mouvements énergétiques, à travers

  • un regard sur les circulations de ces énergies subtiles qui agissent en nous et à l’extérieur de nous.
  • et la compréhension des interactions entre ces flux énergétiques et leurs conséquences sur notre fonctionnement physique ou psychologique.
  • une approche théorique et pratique de comment agissent nos pensées, nos croyances, nos émotions sur notre état de santé.

Au programme donc : des visualisations (méditations guidées), des exercices pratiques de ressenti, la mise en place de protocoles de soins (auto-traitement).

Sont à votre disposition pour toute question, précision ou renseignement complémentaire

Lyane Bonsant-Mathieu au 06 23 49 53 10  www.lyanebonsantmathieu.info

Patrick Dussuel au 06 71 54 99 02 www.corametao.com

Au plaisir de vous rencontrer cet été.